5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
悪阻中→45㌔(妊娠5ヶ月)
現在→49.1㌔(妊娠6ヶ月　前日比-0.1㌔)

朝ごはん→500㌔カロリー
お粥
おでん（はんぺんと大根のみ）
カボチャの煮物
ゴーヤチャンプルー

ゴーヤ苦かった〜けど、ゴーヤ大好きだから、ゴーヤのとこをチョイスして食べた♡旦那さんはほかのとこ（お肉と豆腐のとこ）を好んで食べてたから、ちょうど良かった（笑）

昼ごはん→600㌔カロリー
梨1個
コッペパン1個

またまたパンを食べてしまった‥。私には低糖質ダイエットは向いてなさそう(ﾟ∀ﾟ)
パン大好きだ～(*^▽^*)

夕ごはん→500㌔カロリー
モロヘイヤ納豆
いんげんのお浸し
牛肉とニラ炒め

今日は肉食べました（笑）私にしては珍しい!!
毎日のようにモロヘイヤ納豆を食べていたら、息子が興味を示して…(*^▽^*)

食べました‼
まぁ気まぐれかもしれませんが…。

本日の総カロリー:1600㌔カロリー
本日の体重:49.1㌔（前日比-0.1㌔）

 

今日も昨日に引き続き…すごいモリモリでした（笑）そのせいでの体重ダウンでしょう…（´-`）.｡oO

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