5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
悪阻中→45㌔(妊娠5ヶ月)
現在→49.4㌔(妊娠6ヶ月　前日比＋0.1㌔)

朝ごはん→500㌔カロリー
お粥
味噌汁
ソーセージ
モロヘイヤ
ほうれん草の煮浸し

今日も安定のモロヘイヤ♥
昨日ケンミンショーでやっていたせいか、今日スーパーに売ってなかったよ( ﾉД`)

昼ごはん→600㌔カロリー
レーズンパン
カレーパン
カフェオレ

またまたこの組み合わせ（笑）美味しくって‥つい(；´∀｀)
今日も息子と空港へ。
息子はおにぎりでお昼ご飯。

夕ごはん→600㌔カロリー

おにぎり2個
味噌汁
納豆半パック
枝豆

色悪いけど…この枝豆美味しい！やっぱり冷凍とは全然違いますね！

本日の総カロリー：1700㌔カロリー
本日の体重：49.4㌔（前日比＋0.1㌔）

ここ最近…ぐったりすること多くて…(._.)
「妊娠中だからかな～」ぐらいに思っていた…

いや…それもあるかもしれないけど…

私…明らかに肉魚を食べてない！

家族にはもちろん出してます。主人や子供には、夏バテしないようにと、豚肉料理を結構作るけど、自分となると…(*_*)
主婦ってこんなもんですよね…。でも私がいま夏バテするわけにはいかないし、お腹の赤ちゃんのためにも、肉魚を明日は食べよう！と思いました。

でも我慢してるわけではなくて、食べたくないんですよね…。
女の子のせいかな？野菜が食べたいんですよね～（´-`）.｡oO