5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
現在→51.5㌔(妊娠７ヶ月妊娠27週　前回比＋0.8㌔)

朝ごはん→600㌔カロリー
お粥
カレースープ
目玉焼き
トマトとブロッコリーのソテー
納豆
りんご

今朝はお腹ペコペコで起きました（笑）
健康的だ(‘ω’)

昼ごはん→500㌔カロリー
サンドイッチ
りんご

おやつ？→180㌔カロリー
カップラーメン

お昼全然足りませんでした(；´∀｀)
結局帰ってきて、速攻食べました（笑）

夕ごはん→400㌔カロリー
野菜たっぷりキムチスープ
オクラ納豆

もうモロヘイヤがないから、今日はオクラを入れてみました(‘ω’)
美味しかった～★

本日の総カロリー:1680㌔カロリー
本日の体重:51.5㌔(妊娠７ヶ月妊娠27週　前回比＋0.8㌔)

今日は増加‼
理由は分かっています（´-`）.｡oO

水分取りすぎ‼　今日は何だかいっぱい水分ばっかりとっていました。
夕飯もスープ飲んだし(;^ω^)

夜中トイレに起きそうだなぁ(;´Д｀)