5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
現在→50.3㌔(妊娠７ヶ月妊娠26週　前回比-0.1㌔)

朝ごはん？間食→300㌔カロリー
妊婦検診が終わってたべたので、9時半くらいに食べました(^^)

昼ごはん→800㌔カロリー
ナポリタン（冷凍）
ゆべし
唐揚げ一個

そんなにお腹すいてないのに、食べだしたら止まらなかった（笑）
あるあるですよね（´-`）.｡oO



間食→200㌔カロリー
アイス
みかん

またアイス食べちゃった(;´∀｀)

夕ごはん→300㌔カロリー
焼き肉プレート

控えめに～しました。このキムチが美味しかった♥



本日の総カロリー:1600㌔カロリー
本日の体重:50.3㌔(妊娠７ヶ月妊娠26週　前回比-0.1㌔)

今日は昼から結構食べたわりに、増えてなかったなぁ。
また明日から頑張ろう！