5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
現在→49.8㌔(妊娠6ヶ月　前日比＋0.3㌔)

朝ごはん→600㌔カロリー
ロールサンド
梨
モロヘイヤ納豆

 

間食→120㌔カロリー
チロルチョコ2個

昼ごはん→380㌔カロリー
卵パン
ブランアンパン

こんにゃくゼリーは食べませんでした〜

 

間食→200㌔カロリー
クッキー

間食2回もしてしまいました(｡･_･｡)

 

夕ごはん→500㌔カロリー
あったか素麺
写真ないけど、唐揚げときゅうりの漬物を少し

 

 

本日の総カロリー:1800㌔カロリー
本日の体重:49.8㌔（＋0.3㌔）

 

やば～(*_*)
妊婦健診の前に50㌔台突入しちゃうかも(>_<)
やっぱり間食が多いんだな…。気をつけなきゃ…。

でも今日はやたら甘いのが食べたくて…。赤ちゃんに糖がいってるんだな…。