5歳の娘と2歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
悪阻中→45㌔(妊娠5ヶ月)
現在→49.3㌔(妊娠6ヶ月　前日比＋0.5㌔)

朝ごはん→500㌔カロリー
お粥
ネギとワカメスープ
目玉焼き
コロッケ

間食→100㌔カロリー
バニラアイス

昼ごはん→500㌔カロリー
ごはん
モロヘイヤ納豆
カボチャの煮物
バナナ

夜ごはん→600㌔カロリー
たらこパスタ
トマトスープ

本日の総カロリー:1700㌔カロリー
本日の体重:49.3㌔（前日比＋0.5㌔）

今日は夜しっかりめに食べたせいか、体重増加～。
便通は相変わらず、もりもり(^^♪
カイテキオリゴのオリゴ糖も最近はよく使っているせいか、さらに便秘知らずの妊婦です(^^♪