5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
現在→53.8㌔(妊娠9ヶ月妊娠35週　前回比＋0.7㌔)

朝ごはん→600㌔カロリー

ごはん🍚
キムチスープ
大根おろししらすのせ
ベーコンエッグ

今朝はすごい寒かった〜💦
急に冬って感じになっちゃいました(^_^;)

昼ごはん→500㌔カロリー

カップラーメン🍜
リンゴ🍎

やる気なしのお昼ごはん💦

夜ごはん→400㌔カロリー

おくら納豆
酸辣湯スープ
べったら漬け
鯖の竜田揚げ

今日の総カロリー：1500㌔カロリー
今日の体重：53.8㌔(妊娠9ヶ月妊娠35週　前回比＋0.7㌔)

明日妊婦健診なのに…増えてしまった(;’∀’)
今日めっちゃ我慢したのになぁ…。

とりあえず、明日から臨月だぁ。ドキドキだわ(;´∀｀)