5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
現在→52.2㌔(妊娠9ヶ月妊娠32週　前回比-0.7㌔)

朝ごはん→400㌔カロリー

キムチ雑炊
リンゴ🍎

昨晩の鍋🍲の残りでキムチ雑炊でした。
私のは、ごはん🍚少量で、キャベツの千切りを入れて作りました〜(*^^*)





おやつ→350㌔カロリー
金時まめパン

久しぶり～の、このパン♥
でも、一時のハマり具合ではなかった…。美味しいけど、もう一個食べたいとは思わず(T_T)
しばらくはお休みかな（´-`）.｡oO

昼ごはん→500㌔カロリー
納豆ごはん
ワカメスープ
果物🍎

卵のせ納豆ごはんは最高です‼
妊婦の私にもいいし、最強な組み合わせだと個人的には思っています（笑）

夕ごはん→400㌔カロリー
けんちんうどん
ひじき煮

うどんは少量です・ω・
今日は一日…健康的な食事でした(^^♪

今日の総カロリー:1650㌔カロリー
今日の体重:52.2㌔(妊娠9ヶ月妊娠32週　前回比-0.7㌔)

今日は息子のイヤイヤが激しくて…ほとほと疲れました（´-`）.｡oO
まわりにいた見知らぬお母さんたちがナダめてくれて(´；ω；`)

私は泣きそうになりました。周りの優しさに救われました…。
ママって本当に孤独ですよね…。