5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
現在→51.2㌔(妊娠７ヶ月妊娠27週　前回比-0.5㌔)

朝ごはん→500㌔カロリー
お粥
味噌汁
ひじき煮
塩鯖1切
納豆

お魚はグリルで焼くより、フライパンで焼くほうが断然美味しいです！
固くならず、ふわふわ(^^♪
フライパンで焼くようになったら、娘も積極的に魚を食べてくれるようになりました♥

昼ごはん→600㌔カロリー
ミートソースパスタ
温野菜
ぶどう

なんだか今日は息子がグズグズ…。そうなると私もイライラ度が増す…。
悪循環だ(T_T)

間食→200㌔カロリー
アイス



夕ごはん→300㌔カロリー
お粥
納豆
温豆腐
こんにゃくのおかか煮

夕飯はヘルシーに（´-`）.｡oO
でも息子がグズグズで、写真撮り忘れた(T_T)
子供たちには、ドライカレーと野菜たっぷりスープ。

うちの子供たちは、あんまりカレーが好きじゃないから、今までドライカレーも作らずいたけど。
今日初めて作ってみたら、食べる食べる（笑）
娘なんておかわりまでしてくれた(^^♪

という事は…カレー味は好きなんだなと★カレーのドロっとしたのが嫌なのかなぁ。



本日の総カロリー:1600㌔カロリー
本日の体重:51.2㌔(妊娠７ヶ月妊娠27週　前回比-0.5㌔)

今日も51㌔台。もう妊娠８カ月も目前だから仕方ないのかな…（´-`）.｡oO
でも妊娠８ヶ月に入ってから51㌔台になりたかったな…(T_T)