今日の食生活…食べ過ぎDAY
今日の食生活…やばいです。
なぜか昨日までひどかった胸焼け等…がなく…
「あれ?まだ食べれるな~なんか久しぶりにパン食べたい‼」な~んて思って、お昼ごはんの後にバターロールを三個、しかもバター付けて食べてしまった~( ゚Д゚)
超胸焼けコースじゃん‼‼
(でも妊娠する前はパン、特にバタートーストが大好きでした(‘ω’))
カロリー取りすぎだし、また胸焼け・胃痛したらどうしよ~なんて思ってたら…
全然大丈夫だった…( ゚Д゚)なぜだ…?昨日までの症状は一体…?
まぁ…そ胸焼けが無かったのは良かったけど、でもやっぱり夜は全然食べれず…。結果、夜はトマトのみ~(*_*)
毎日こんな風になってしまうとまずいな~。
なんか妊婦っていう思い込み、今まで食べれなかったという思い(ストレス)が今日の食生活に影響してる気がするが…(‘Д’)
とりあえず、明日は規則正しい食生活を心掛けよう…(できるかな?心配だ)