今日の食生活…食べ過ぎDAY




今日の食生活…やばいです。
なぜか昨日までひどかった胸焼け等…がなく…

「あれ?まだ食べれるな~なんか久しぶりにパン食べたい‼」な~んて思って、お昼ごはんの後にバターロールを三個、しかもバター付けて食べてしまった~( ゚Д゚)
超胸焼けコースじゃん‼‼
(でも妊娠する前はパン、特にバタートーストが大好きでした(‘ω’))

カロリー取りすぎだし、また胸焼け・胃痛したらどうしよ~なんて思ってたら…

全然大丈夫だった…( ゚Д゚)なぜだ…?昨日までの症状は一体…?

まぁ…そ胸焼けが無かったのは良かったけど、でもやっぱり夜は全然食べれず…。結果、夜はトマトのみ~(*_*)

毎日こんな風になってしまうとまずいな~。

なんか妊婦っていう思い込み、今まで食べれなかったという思い(ストレス)が今日の食生活に影響してる気がするが…(‘Д’)

とりあえず、明日は規則正しい食生活を心掛けよう…(できるかな?心配だ)









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