5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
現在→51.8㌔(妊娠8ヶ月妊娠30週　前回比±0㌔)

朝ごはん→500㌔カロリー
ロールサンド
トースト

昨日の残りで朝ごはんです❤

昼ごはん→500㌔カロリー
サラダチキンうどん

マヨネーズがいい味出してました(^^♪

おやつ→100㌔カロリー
ミニソフト
クッキー🍪

夕ごはん→500㌔カロリー
大根おろししらすのせ
ワカメ　わさび醤油
生姜焼き

今日はヘルシーな夕飯でした(^^♪
生姜焼きは玉ねぎでかさ増ししました。玉ねぎたっぷりで美味しかった(^^♪
でも私は相変わらずあまり食べず、添えてあるサラダばかり食べてました(;^ω^)

今日の総カロリー:1600㌔カロリー
今日の体重:51.8㌔(妊娠8ヶ月妊娠30週　前回比±0㌔)

あまり食べてなくても、太るなぁ…。できれば…＋５㌔で抑えたいけど、あと0.2㌔だから無理だな…。＋７㌔かなぁ。
後期は水飲むだけで太るってのは本当だな(T_T)