5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
現在→52.8㌔(妊娠10ヶ月妊娠38週　前回比-0.4㌔)

 

朝ごはん→500㌔カロリー

ウインナーと野菜の卵炒め
具沢山味噌汁
ごはん🍚
リンゴ🍎

昼ごはん→500㌔カロリー

ほうれん草カレー🍛

ほうれん草カレーと言っても‥ほうれん草をカレーの下に入れただけですが💦

でも…美味しかった♥

夕ごはん→500㌔カロリー

オクラ納豆
春菊の胡麻和え
かしわ天

かしわ天は1個のみ‥💦残りは息子にとられました(；´∀｀)
最近、食欲旺盛な息子です💦

今日の総カロリー:1500㌔カロリー

今日の体重:52.8㌔(妊娠10ヶ月妊娠38週　前回比-0.4㌔)

もう産まれてほしいー!!!出てきてくれー(T_T)
旦那の休みに合わせて産まれてくれないかなぁ。