5歳の娘と3歳の息子の2児のママで、只今3人目妊娠中の在宅ワーカーです。

今日の食生活と体重。

身長→155cm
妊娠前→47㌔
現在→50.8㌔(妊娠8ヶ月妊娠29週　前回比-0.3㌔)

朝ごはん→600㌔カロリー
お粥
キムチスープ
目玉焼き
ウインナー
カボチャの煮物

お腹いっぱいで納豆食べれなかった(^_^;)

おやつ→200㌔カロリー
クッキー🍪

昼ごはん→600㌔カロリー
おにぎり🍙2個
リンゴ🍎
サラダ

夜ごはん→200㌔カロリー
オクラ納豆
鮭少し

夕ごはんはお腹減らず‥。とりあえず…納豆をたべました(^_^;)

本日の総カロリー:1600㌔カロリー
本日の体重:50.8㌔(妊娠8ヶ月妊娠29週　前回比-0.3㌔)

今日はなぜか、夜ごはんの時、お腹減らなかったなぁ。
明日の朝、ぺこぺこだろうな(‘ω’)朝ごはんを楽しみにして、早く寝よー（´-`）.｡oO